Um plano de emagrecimento perfeito para as suas necessidades.
Perder rápido? Manter o que perdeu?
Recomeçar depois de muitas dietas?
Temos uma solução para cada objetivo.
Conheça os programas
UM PROGRAMA PARA CADA NECESSIDADE – TODOS COM RESULTADOS
Meu melhor programa: um protocolo completo para corpo e mente
Na teoria, emagrecer é só uma questão matemática: ingerir menos calorias e queimar mais. Acontece que todo mundo sabe que não é simples assim. Perder peso requer trabalhar o corpo e a mente.
O F5 é meu programa mais completo porque cobre tudo isso. É para fazer uma vez e nunca mais precisar de grandes dietas na vida.
Duração: 6 meses | Resultado esperado: -20kg
Para descobrir que emagrecer não é impossível
O Programa 321 é o mais querido pelas minhas alunas — não só porque dá resultado, mas porque muda para sempre a relação delas com a comida.
São 12 kg perdidos em 3 meses, mas com base na vida real. Sem morrer de fome, sem cansaço excessivo, sem atrapalhar a rotina da família e, o mais importante — permanentemente.
Duração: 3 meses | Resultado esperado: -12kg
Para quem já perdeu algum peso, mas agora estagnou
Um programa para pessoas que já perderam peso, mas não conseguem se livrar daqueles últimos quilinhos teimosos.
Anos de idas e vindas em dietas desaceleram o seu organismo, mas você pode “reiniciar” a máquina e voltar queimar aquela gordura localizada insistente.
Duração: 4 semanas | Resultado esperado: -5kg
Para nunca mais precisar correr atrás do prejuízo
Emagrecer dá trabalho, mas, para muitas mulheres, o mais difícil é manter os resultados consistentemente. O corpo precisa de 6 meses para estabilizar o novo peso, e essa é precisamente a duração do programa.
O programa Manutenção é a resposta. Com ele, se manter magra fica fácil — e até gostoso.
Duração: 6 meses | Resultado esperado: sempre magra
Fernanda Nadaline,
Nutricionista em Londres.
Especialista em saúde da mulher, sei bem a importância da alimentação em todas as fases da nossa vida.
Minhas pacientes costumam me procurar com objetivos estéticos, mas o trabalho vai além. Nutrição funcional é saúde, energia, disposição, longevidade e, no fim das contas, felicidade.
Na infância descobri um problema hormonal genético e desde então precisei cuidar da minha saúde para evitar riscos de osteoporose.
Cuidar da minha alimentação é essencial para que meu corpo funcione da forma correta e é por isso que ajudar outras mulheres é o meu propósito.
Ainda em dúvida?
Minha equipe vai te ajudar a escolher.
Clique para falar com um humano (nada de robôs) e descobrir o melhor programa para o seu caso.
Todos os atendentes têm experiência em nutrição e saberão exatamente o que recomendar.